မုိးရာသီမွာ ကေလးမိဘေတြ သတိထားသင့္တဲ့ ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုး ေရာဂါတစ္ခု

အခုလုိ မုိးရာသီမွာ ကေလးမိဘေတြ သတိထားသင့္တဲ့ ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုး ေရာဂါတစ္ခုကေတာ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါပါပဲ.. သတိထားသင့္တဲ့ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါဟာ အႏၲရာယ္အလြန္ႀကီးမားတာေၾကာင့္ Good Health Journal 592 မွာ ပါေမာကၡေဒါက္တာေစာ၀င္း ေရးသားထားတဲ့ “သတိျပဳဖြယ္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး အႏၲရာယ္”ေဆာင္းပါးကုိ မိဘတုိင္း ဖတ္ရႈေစလုိပါတယ္... ေသြးမလန္႔ခင္မွာ အခ်ိန္မီ ေဆးရံုတင္ႏုိင္ဖုိ႔၊ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါကုိ တကယ္ထိထိေရာက္ေရာက္ကုသေပးႏုိင္တဲ့ ေဆးရံုေဆးခန္းမ်ဳိးမွာ ကုသေပးႏုိင္ေစဖုိ႔နဲ႔ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေထာင္ေခ်ာက္ထဲ မက်ေရာက္မိေစဖုိ႔ လူတုိင္းလူတုိင္း သတိျပဳမိၿပီး ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏုိင္ၾကေစခ်င္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ရပါတယ္.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ‪#‎အယ္ဒီတာအဖြဲ႕‬ သတိျပဳဖြယ္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး အႏၲရာယ္ ---------------------------------------------------- ‪#‎ပါေမာကၡေဒါက္တာေစာ၀င္း‬ ◊ ကေလးက အဖ်ားက်သြားေပမယ့္ ေသြးေပါင္က်ၿပီး မူးတယ္၊ မွိန္းတယ္ အန္တယ္၊ ဒါကုိ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေထာင္ေခ်ာက္လုိ႔ေခၚတယ္။ အဖ်ားက်ၿပီးေတာ့မွ အေရးႀကီးတဲ့အေျခအေနကို ေရာက္ပါတယ္။ အဖ်ားက်ရင္ မိဘလည္း ေပါ့သြားတတ္တယ္၊ ဆရာ၀န္၊ ဆရာမကလည္း ေပါ့သြားတတ္တယ္။ ကေလးေတြရဲ႕ သဘာ၀အရ ပံုမွန္ဆုိရင္ အဖ်ားက်သြားရင္ ေဆာ့ကစားရမယ္၊ စားရမယ္၊ အဲ့ဒီလို မဟုတ္ဘဲ မေဆာ့ဘူး၊ မစားဘူး၊ မွိန္းတယ္ဆိုရင္ ပိုအေရးႀကီးတဲ့ အဆင့္ကို ေရာက္သြားၿပီဆုိတာ သိရပါမယ္။ ◊ အဖ်ားတအားႀကီးတယ္၊ မွိန္းတယ္၊ အန္တယ္၊ ေခါင္းကိုက္တယ္။ တစ္ခါတေလ ဗုိက္နာတတ္တယ္။ ဗုိင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္လုိ႔ ေခ်ာင္းဆုိးတာ၊ ႏွာေစးတာေတြလည္း တစ္ခါတေလရွိႏုိင္ပါတယ္။ ◊ ဘယ္လုိအခ်ိန္အခါမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ကေလးက အဖ်ားႀကီးတယ္၊ မွိန္းတယ္၊ မလန္းဆန္းဘူးဆုိရင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ႏုိင္ေၾကာင္း သတိထားဖုိ႔လုိပါတယ္။ ◊ အစားအေသာက္၊ ေရကအစ ဘာမွမ၀င္ဘူး။ ဆက္တုိက္ အန္ေနတယ္ဆုိရင္လည္း အႏၲရာယ္လကၡဏာပါပဲ။ ◊ အဓိကက ဒီအႏၲရာယ္လကၡဏာေတြရွိရင္ လူနာက ေဆး႐ံုမွာပဲ ရွိသင့္ပါတယ္။ ◊ တစ္ႏွစ္ေအာက္ ကေလးမွာ သံသယရွိခဲ့ရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ေနရင္ ေဆး႐ံုတင္ပါ။ ေနာက္အ၀လြန္တဲ့ ကေလးေတြအေနနဲ႔လည္း အႏၲရာယ္လကၡဏာ မရွိခင္မွာ ေဆး႐ံုတင္သင့္ပါတယ္။ ◊ သြားလာေရး ခက္ခဲတဲ့ေနရာေတြ(ဥပမာ လိႈင္သာယာ) မွာ ေနထုိင္တဲ့ ကေလးေတြက ညအခ်ိန္မေတာ္မွာ ေသြးလန္႔ရင္ ေဆး႐ံုကိုအခ်ိန္မီေရာက္ဖုိ႔ ခက္ခဲတာေၾကာင့္ ဒီလိုကေလးေတြကိုလည္း ေဆး႐ံုတင္ထားဖုိ႔ လိုပါတယ္။ ◊ ေသြးမလန္႔ခင္ကတည္းက အန္ေနတယ္၊ အစာမ၀င္ဘူးဆုိရင္ ေဆး႐ံုတင္ၿပီး အေၾကာေဆးေတြ သြင္းထားၿပီး ေသြးလန္႔တာမျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးလုိ႔ရပါတယ္။ ◊ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးမွာ အဓိကက ျခင္က်ားေၾကာင့္ ျဖစ္လို႔ ျခင္က်ားႏွိမ္နင္းေရးကို အဓိက လုပ္ရပါမယ္။ ◊ ေရတစ္ထမ္း စာထဲကို Abate ဆုိတဲ့ ပုိးေလာက္လမ္းေသတဲ့ေဆး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာထည့္ထားရင္ ေျခာက္ပတ္ေလာက္ခံပါတယ္။ ◊ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး ကုသရတာက တကယ္လက္၀င္ပါတယ္။ တကယ္ေသြးလန္႔ၿပီဆုိရင္ တစ္နာရီတစ္ခါ အခ်ိန္ညႇိၿပီး လုပ္ရမွာမုိ႔ လူနာကုိ ၂၄ နာရီ ေစာင့္ၾကည့္ႏုိင္တဲ့ ေဆး႐ံုျဖစ္ရမယ္။ ေသြးနဲ႔ ေသြးရည္ၾကည္ေပးႏုိင္တဲ့ ေနရာျဖစ္ရမယ္။ ေသြးပ်စ္က်ဲႏႈန္း မၾကာခဏတုိင္းႏုိင္တဲ့ ေဆး႐ံုေဆးခန္းမွာ တင္ထားရမယ္။ ဒီလုိမ်ဳိးေတြ လုပ္မေပးႏုိင္တဲ့ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းမ်ဳိးဆုိရင္ ကုသေအာင္ျမင္မႈက ေကာင္းခ်င္ရဲ႕နဲ႔ မေကာင္းတာမ်ဳိးရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ #ပါေမာကၡေဒါက္တာေစာ၀င္း၏ “သတိျပဳဖြယ္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြး အႏၲရာယ္”ေဆာင္းပါးမွ ေကာက္စာမ်ား